7 Spot Arung Jeram Populer di Indonesia yang Bakal Memacu Adrenalin

Kalau kamu lagi cari aktivitas yang memacu adrenalin tapi tetap seru, arung jeram bisa jadi pilihan yang pas banget. Banyak hal menarik seputar arung jeram, yang dibahas di website ultimatedescents.
Indonesia sendiri punya banyak banget spot arung jeram keren yang cocok buat semua level, mulai dari pemula sampai yang udah pro. Siapkan mental, baju ganti, dan tenaga, karena perjalanan ini bakal bikin kamu ketagihan.
Yuk, kita bahas beberapa spot arung jeram populer di Indonesia yang wajib banget kamu coba.
1. Sungai Citarik, Sukabumi
Buat kamu yang tinggal di sekitaran Jakarta atau Bandung, Sungai Citarik di Sukabumi bisa jadi destinasi arung jeram yang gampang dijangkau. Sungai ini terkenal dengan arusnya yang cukup menantang tapi masih aman buat pemula.
Selain itu, pemandangan di sepanjang sungai juga bikin mata adem banget. Kamu akan melewati hutan tropis, batu-batu besar, dan aliran air yang jernih. Jadi, nggak cuma fisik yang kerja, mata juga dimanjakan.
Jarak tempuh yang ditawarkan juga beragam, mulai dari 5 km, 9 km, sampai 13 km. Kalau kamu baru pertama kali, mending pilih jarak yang pendek dulu. Tapi, kalau kamu udah lumayan sering, cobain deh yang paling panjang biar puas.
2. Sungai Ayung, Ubud
Bali nggak cuma soal pantai, lho. Di Ubud, ada Sungai Ayung yang cocok banget buat kamu yang pengen arung jeram sambil menikmati seni dan budaya Bali.
Uniknya, di sepanjang sungai ini kamu bakal lihat ukiran-ukiran di tebing yang menceritakan kisah Ramayana. Jadi, sambil mendayung, kamu juga bisa belajar sejarah dan budaya.
Arus di Sungai Ayung ini nggak terlalu deras, jadi cocok buat pemula atau keluarga yang pengen coba arung jeram. Jangan lupa bawa kamera waterproof, ya, karena banyak banget spot fotogenik di sini.
Bahkan, banyak orang yang bilang pengalaman arung jeram di Sungai Ayung itu kayak paket lengkap: olahraga, wisata, dan edukasi sekaligus.
3. Sungai Elo, Magelang
Kalau kamu lagi main ke Candi Borobudur, sempatkan juga mampir ke Sungai Elo. Sungai ini jadi salah satu spot arung jeram favorit di Jawa Tengah, terutama buat pemula.
Dengan grade II hingga III, arusnya cukup menantang tapi nggak terlalu ekstrem. Cocok banget buat yang baru pertama kali coba arung jeram.
Sungai Elo ini dikelilingi sama pemandangan pedesaan yang asri dan hutan-hutan hijau. Waktu terbaik buat ke sini adalah pas musim hujan, karena debit airnya lebih tinggi dan alirannya jadi lebih seru.
Setelah selesai arung jeram, biasanya ada tempat buat istirahat sambil makan siang. Jadi, nggak cuma badan yang segar, perut juga kenyang.
4. Sungai Progo Atas, Yogyakarta
Masih di daerah Jawa Tengah, tapi kali ini kita geser sedikit ke Yogyakarta. Buat kamu yang udah punya pengalaman arung jeram, cobain deh Sungai Progo Atas.
Sungai ini punya tingkat kesulitan yang lebih tinggi dibanding Sungai Elo, dengan grade III hingga IV. Arusnya deras dan jalurnya penuh tantangan, jadi kamu harus siap fisik dan mental.
Selain arus yang menantang, pemandangan di sekitar Sungai Progo juga nggak kalah keren. Kamu bakal melewati tebing-tebing tinggi, air terjun kecil, dan suasana yang masih sangat alami.
Aktivitas ini cocok banget buat kamu yang pengen liburan sambil ngelatih keberanian.
5. Sungai Alas, Aceh
Kalau kamu pengen pengalaman arung jeram yang benar-benar beda, terbanglah ke Aceh dan coba Sungai Alas. Sungai ini terletak di Taman Nasional Gunung Leuser, jadi kamu bisa bayangin sendiri betapa alaminya tempat ini.
Arus di Sungai Alas cukup deras dengan grade III sampai IV, cocok buat yang udah pengalaman.
Sepanjang perjalanan, kamu bakal disuguhi pemandangan hutan lebat, satwa liar seperti monyet dan burung, serta udara yang super segar. Buat kamu yang suka petualangan, Sungai Alas ini bisa jadi pengalaman yang nggak terlupakan.
Selain arung jeram, kamu juga bisa sekalian eksplor Taman Nasional Gunung Leuser.
6. Sungai Telaga Waja, Karangasem
Bali memang nggak pernah kehabisan tempat seru. Kalau Sungai Ayung cocok buat pemula, Sungai Telaga Waja di Karangasem ini lebih menantang. Dengan grade III sampai IV, arus di sini deras dan jalurnya penuh kejutan.
Tapi, jangan khawatir, karena tim pemandu di sini udah sangat profesional dan peralatannya lengkap.
Yang bikin Sungai Telaga Waja unik adalah kamu akan melewati jalur arung jeram sepanjang kurang lebih 16 km. Di tengah perjalanan, kamu juga bakal “meluncur” di air terjun kecil setinggi 4 meter.
Rasanya? Deg-degan, tapi seru banget. Setelah selesai, kamu bisa langsung menikmati hidangan khas Bali di sekitar lokasi.
7. Sungai Batang Tarusan, Sumatera Barat
Sumatera Barat nggak cuma punya Ngarai Sianok atau Jam Gadang, lho. Ada juga Sungai Batang Tarusan yang jadi spot arung jeram favorit. Sungai ini punya tingkat kesulitan bervariasi, mulai dari grade II sampai IV. Jadi, mau pemula atau yang udah pro, semuanya bisa coba.
Pemandangan di sekitar sungai ini juga luar biasa. Kamu akan disuguhi lanskap perbukitan hijau, sawah-sawah yang luas, dan suasana pedesaan yang tenang. Selain itu, masyarakat lokal di sekitar sungai ini sangat ramah, jadi kamu juga bisa sekalian berinteraksi dengan mereka.
Arung jeram itu nggak cuma soal olahraga atau petualangan, tapi juga soal menikmati alam dan melepas penat dari rutinitas. Jadi, kapan kamu mau coba salah satu spot keren ini? Siapkan nyali dan ajak teman-temanmu biar makin seru.