4 Cara Mencegah Hipertensi Secara Alami, Praktis dan Ampuh

Cara Alami Mencegah Hipertensi Mudah Praktis Ampuh

Mencegah terjadinya hipertensi atau yang lebih umum dikenal dengan sebutan tekanan darah tinggi merupakan suatu gagasan ide yang sangat tepat sebelum menyusup pada tubuh kita. Sebab apabila sudah terjangkit atau sudah terserang hipertensi, maka beresiko dapat berpengaruh timbulnnya penyakit...

Tips Mengatasi Gangguan Kecemasan dengan Teknik Mindfulness

Cara Mengatasi Gangguan Kecemasan dengan Teknik Mindfulness Tanpa Obat

Tips Mengatasi Gangguan Kecemasan dengan Teknik Mindfulness. Bagaimana cara mengendalikan gangguan mental dan kecemasan (anxiety disorder) yang bisa menyebabkan stress dan hidup tertekan tanpa menggunakan obat. Cara dan teknik pengobatan ini sangat cocok buat sobat TONGGOS.COM yang saat ini...